Agnès Dutheil, les 5 clés du bonheur #2

Agnès Dutheil, comment gérer vos émotions désagréables avec l’écriture

Agnès Dutheil, les 5 clés du bonheur #2

Je suis très heureuse d’avoir filmé Agnès Dutheil qui nous propose de gérer nos émotions désagréables grâce à un outil : l’écriture
Les mots permettent de rationaliser les émotions. Agnès Dutheil nous parle des études faites sur le cerveau et donne ses astuces pour que vous écriviez, vous et vos enfants…

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